Manual de Práticas Naturais
Manual de Práticas Naturais
Manual de Práticas Naturais
Organização, Planejamento e Preparações culinárias
Organização, Planejamento e Preparações culinárias
Organização, Planejamento e Preparações culinárias
Um guia exclusivo desenvolvido por Monique Lenhardt, especialista em Naturopatia Familiar e Saúde Integrativa, para transformar a sua rotina alimentar com leveza, organização e praticidade.
Um guia exclusivo desenvolvido por Monique Lenhardt, especialista em Naturopatia Familiar e Saúde Integrativa, para transformar a sua rotina alimentar com leveza, organização e praticidade.
Um guia exclusivo desenvolvido por Monique Lenhardt, especialista em Naturopatia Familiar e Saúde Integrativa, para transformar a sua rotina alimentar com leveza, organização e praticidade.
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Você valoriza uma alimentação mais consciente para a sua família, priorizando alimentos naturais e minimamente processados. Entretanto, com os compromissos do dia a dia, planejar, organizar e preparar refeições saudáveis, pode se tornar um verdadeiro desafio:
Você valoriza uma alimentação mais consciente para a sua família, priorizando alimentos naturais e minimamente processados. Entretanto, com os compromissos do dia a dia, planejar, organizar e preparar refeições saudáveis, pode se tornar um verdadeiro desafio:
Você valoriza uma alimentação mais consciente para a sua família, priorizando alimentos naturais e minimamente processados. Entretanto, com os compromissos do dia a dia, planejar, organizar e preparar refeições saudáveis, pode se tornar um verdadeiro desafio:
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Você abre a geladeira sem saber o que fazer.
Você abre a geladeira sem saber o que fazer.
Você abre a geladeira sem saber o que fazer.
Ao chegar em casa com fome, opta por alimentos prontos, nem sempre saudáveis.
Ao chegar em casa com fome, opta por alimentos prontos, nem sempre saudáveis.
Ao chegar em casa com fome, opta por alimentos prontos, nem sempre saudáveis.
Acredita que uma alimentação natural exige mais tempo e dinheiro.
Acredita que uma alimentação natural exige mais tempo e dinheiro.
Acredita que uma alimentação natural exige mais tempo e dinheiro.
E o cansaço vai além da cozinha.
É a culpa de servir o que dá, não o que você gostaria.
E o cansaço vai além da cozinha.
É a culpa de servir o que dá, não o que você gostaria.
E o cansaço vai além da cozinha.
É a culpa de servir o que dá, não o que você gostaria.
É gastar com mais um e-book, mais um vídeo solto no Instagram, e continuar sem método. É sentir que sua saúde, e a de quem você ama, fica sempre pra depois.
Sem um sistema, "viver de forma natural" vira só mais uma cobrança na sua lista. E a frustração se repete a cada semana.
Aqui você vai aprender um conjunto de técnicas que realmente funcionam na hora de organizar sua rotina alimentar, de forma eficaz e promissora.
É gastar com mais um e-book, mais um vídeo solto no Instagram, e continuar sem método. É sentir que sua saúde, e a de quem você ama, fica sempre pra depois.
Sem um sistema, "viver de forma natural" vira só mais uma cobrança na sua lista. E a frustração se repete a cada semana.
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Sem um sistema, "viver de forma natural" vira só mais uma cobrança na sua lista. E a frustração se repete a cada semana.
Aqui você vai aprender um conjunto de técnicas que realmente funcionam na hora de organizar sua rotina alimentar, de forma eficaz e promissora.
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O Manual de Práticas Naturais
O Manual de Práticas Naturais
O Manual de Práticas Naturais
Não é mais um amontoado de receitas. É um método prático de organização, planejamento e preparações culinárias naturais, criado para facilitar a rotina da sua família.
Você aprenderá a organizar a despensa, planejar as refeições da semana e preparar receitas naturais, nutritivas e fáceis de executar, mesmo sem experiência na cozinha.
Não é mais um amontoado de receitas. É um método prático de organização, planejamento e preparações culinárias naturais, criado para facilitar a rotina da sua família.
Você aprenderá a organizar a despensa, planejar as refeições da semana e preparar receitas naturais, nutritivas e fáceis de executar, mesmo sem experiência na cozinha.
Não é mais um amontoado de receitas. É um método prático de organização, planejamento e preparações culinárias naturais, criado para facilitar a rotina da sua família.
Você aprenderá a organizar a despensa, planejar as refeições da semana e preparar receitas naturais, nutritivas e fáceis de executar, mesmo sem experiência na cozinha.
Com o Manual, você vai:
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Planejar a semana, sem ficar perdida na hora de cozinhar.
Planejar a semana, sem ficar perdida na hora de cozinhar.
Planejar a semana, sem ficar perdida na hora de cozinhar.
Criar uma rotina sustentável e prolongada de bons hábitos.
Criar uma rotina sustentável e prolongada de bons hábitos.
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Economizar comprando certo e aproveitando tudo, sem desperdício.
Economizar comprando certo e aproveitando tudo, sem desperdício.
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Reduzir alimentos que prejudicam o funcionamento do organismo.
Reduzir alimentos que prejudicam o funcionamento do organismo.
Reduzir alimentos que prejudicam o funcionamento do organismo.
Cozinhar com leveza, receitas práticas, ingredientes acessíveis.
Cozinhar com leveza, receitas práticas, ingredientes acessíveis.
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Cuidar da família, criando experiências afetivas.
Cuidar da família, criando experiências afetivas.
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Conheça quem criou o conteúdo
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Enfermeira especialista em Naturopatia de Família e proprietária da Mani Clínica SPA.
Casada com Vinícius Feilstrecker Bohn, possui dois filhos: o primogênito Oliver, falecido em seu terceiro dia de vida (2020), e o amado Otto, de 4 anos. Reside atualmente no município de Feliz, onde também está localizada a Mani Clínica SPA.
Enfermagem – Universidade FEEVALE (2013).
Residência em Saúde da Família e Comunidade – Grupo Hospitalar Conceição GHC (2017).
Especialização em Práticas Integrativas e Complementares em Saúde – Universidade de Santa Cruz do Sul - UNISC (2020).
Especialização em Naturopatia Clínica Integrativa – Faculdade de Brasília (2025).
Doula – ANDO/ADOSUL (2018).
Terapeuta de Ginecologia Natural (2020).
Além de mais de 50 cursos livres dentro do vasto contexto da área da saúde.
Enfermeira especialista em Naturopatia de Família e proprietária da Mani Clínica SPA.
Casada com Vinícius Feilstrecker Bohn, possui dois filhos: o primogênito Oliver, falecido em seu terceiro dia de vida (2020), e o amado Otto, de 4 anos. Reside atualmente no município de Feliz, onde também está localizada a Mani Clínica SPA.
Enfermagem – Universidade FEEVALE (2013).
Residência em Saúde da Família e Comunidade – Grupo Hospitalar Conceição GHC (2017).
Especialização em Práticas Integrativas e Complementares em Saúde – Universidade de Santa Cruz do Sul - UNISC (2020).
Especialização em Naturopatia Clínica Integrativa – Faculdade de Brasília (2025).
Doula – ANDO/ADOSUL (2018).
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Casada com Vinícius Feilstrecker Bohn, possui dois filhos: o primogênito Oliver, falecido em seu terceiro dia de vida (2020), e o amado Otto, de 4 anos. Reside atualmente no município de Feliz, onde também está localizada a Mani Clínica SPA.
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CRIOU O CONTEÚDO
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O Manual de Práticas Naturais da Mani tem valor oficial de R$ 89,90, mas durante o período de lançamento você pode garantir o seu acesso por apenas: R$ 69,90
Essa condição é válida somente até 28/06/2026 ou enquanto a oferta de lançamento estiver disponível.
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GARANTIA DE 7 DIAS
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Seu dinheiro de volta sem perguntas até 7 dias após a compra.
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COMPRA 100% SEGURA
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Seus dados pessoais e de pagamento são confidenciais.
Seus dados pessoais e de pagamento são confidenciais.
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Perguntas frequentes
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Para quem é esse produto?
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Pessoas que desejam:
Otimizar seu tempo no dia a dia
cozinhar a mesma comida para todos os integrantes da família.
Manter uma alimentação saudável e o mais natural possível.
Cozinhar a partir de receitas fáceis.
Aprender a cozinhar.
Aprofundar e ir além de simplesmente seguir receitas.
Construir consciência diante dos filhos sobre práticas alimentares de forma lúdica e muito saborosa.
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Manter uma alimentação saudável e o mais natural possível.
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Aprender a cozinhar.
Aprofundar e ir além de simplesmente seguir receitas.
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Manter uma alimentação saudável e o mais natural possível.
Cozinhar a partir de receitas fáceis.
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Como funciona o 'Prazo de Garantia'?
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7 dias.
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O que é e como funciona o Certificado de Conclusão digital?
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Não disponibilizamos certificado por se tratar de conteúdo informativo e não de formação profissional.
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Como acessar o produto?
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Você receberá o acesso por email. O conteúdo será acessado ou baixado através de um computador, celular, tablet ou outro dispositivo digital. Você também pode acessar o produto comprado nesta página:
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02 - Acesse o menu lateral, clique em 'Minha conta'
03 - Clique em 'Minhas compras' e lá estarão todos os produtos que você já comprou!
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Como faço para comprar?
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Promova o Manual de Práticas Naturais da Mani e ajude mais pessoas a adotarem uma rotina mais saudável, natural e equilibrada.
Um produto digital acessível, com conteúdo prático sobre alimentação natural, organização alimentar, preparações culinárias e bem-estar no dia a dia.
Ideal para afiliados que atuam nos nichos de saúde, alimentação saudável, autocuidado, maternidade, bem-estar e qualidade de vida.
Afiliando-se ao produto, você poderá divulgar um material com propósito, boa aceitação e potencial de conversão.
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